Auteurs : Norma Gomes ^1,2; Sandrine Cochet ^3,4; Alice Guyon ²

• 1 Université Côte d'Azur, CNRS, UMR 7275, Institut de Pharmacologie Moléculaire et Cellulaire, Sophia Antipolis
• 2 Institut de pharmacologie moléculaire et cellulaire
• 3 Université Côte d’Azur- CHU de Nice. Hôpital L’Archet 1, 151, route Saint-Antoine de Ginestière, CS 23079 - 06202 Nice Cedex 3.
• 4 Hôpital l'Archet

La danse est une forme universelle d'expression humaine qui constitue une activité physique et un langage corporel impliquant un engagement moteur, cognitif, visuospatial, émotionnel et social. Cet article se concentre sur les bienfaits thérapeutiques de la danse sur la santé corps-esprit. Après une introduction, nous discutons de la connexion entre les mouvements du corps et le système nerveux, en soulignant les corrélats neuronaux de la danse récemment mis en évidence par les nouvelles méthodes de la neuroscience de la danse, en montrant comment la danse peut agir positivement sur le cerveau et les nerfs et en ouvrant un large éventail de possibilités pour traiter la santé corps-esprit sur la base d'approches thérapeutiques de la danse. Nous présentons ensuite une revue des études scientifiques traitant des effets thérapeutiques de différentes pratiques impliquant la danse, qui sont très structurées sur l'aspect incarnation ou conscience du corps de la danse. La dernière section illustre certains bénéfices psychologiques cliniques de la danse thérapeutique, lorsqu'elle est utilisée au chevet du patient, en se concentrant sur les points de vue psychologique et émotionnel. En conclusion, cet article examine comment les méthodes récentes permettent de démontrer les avantages thérapeutiques de différentes approches de la danse, qui semblent étroitement liées au rôle essentiel de la conscience corporelle promue par la danse.